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お役立ちブログ

腸内環境は整っていますか?【免疫力を強くする 最新科学が語るワクチンと免疫のしくみ】

免疫力を強くする最新科学が語るワクチンと免疫のしくみという本を解説していきます。 最初に結論を言うとこうです。免疫力を上げる方法、それは血液とリンパの流れを良くすること。というわけでこのブログでは 1.免疫のしくみ2....
映画

今日の映画はナニミル?近未来映画「エリジウム」人の価値とはなんなのかが少しわかる映画

今回紹介する映画は「エリジウム」 この先ネタばれがあるのでご注意ください! 2154年人類は環境汚染や疫病によって荒廃した地球と衛星軌道上に建造されたスペースコロニーエリジウムという二つの世界に分断されていた ...
読書

やらないといけないのにできない…「人はなぜ先延ばしをしてしまうのか?」その内容を解説します。

今回は心理学者ピアーズ・スティールさんが書かれた人はなぜ先延ばしをしてしまうのかという本について解説します。 最初に結論を言うとこうです。先延ばしするかどうかを決める要素は四つある、それは期待、価値、時間、衝動性この四つであ...
お役立ちブログ

誰もが知りたくなかった事実!「言ってはいけない 残酷すぎる真実」、遺伝するべきものは本当に〇〇だけなのか?

今日ご紹介させて頂く書籍はとても面白い書き出しから始まります。 最初に断っておくがこれは不愉快な本だ、だから気分良く一日を終わりたい人は読むのをやめたほうがいい。 だったらなぜこんな本を書いたのかそれは世の中に必要だか...
お役立ちブログ

マインドフルネス?実はメリットだらけ!?究極のマインドフルネスを手に入れる方法とは?

今日は最近の流行りである「マインドフルネス」について書いてみたいと思います。メンタリスト DAIGO さんが書かれた究極のマインドフルネスという本を基に解説します。この本はこんなあなたにおすすめです集中力を上げたいメンタルを強くしたい幸せ...
映画

今日の映画はナニミル?心がほっとするハートフルな恋愛映画「ホリディ」

カツオをです。 いきなりですけど映画好きです。 気づけば小学生の時、うちの父親が当時は珍しい映画専門チャンネル「スターチャンネル」を取ってくれていたのですぐに映画を見ることができたのがきっかけだと思います。 最近は思った...
お役立ちブログ

マンションを買おうかなって人たち注目!管理組合って知ってる?知らなかったら読みなさい【マンション奮闘記】

皆さんは将来的にマンションって買う予定ありますか? カツオは結婚した時に嫁と協議して家賃払うくらいならマンション購入した方が良いと判断して新築マンションを買いました。 結論からいいますと「家賃⇔ローン」という構図でマンションと...
映画

今日の映画ナニミル Vol.4 お金の価値とは?「億男」は見た方がいい

仕事が落ち着いてくれているというより自粛生活のおかげ?でいったんは落ち着きを見せてるだけど、それに慣れていないせいで未だに周りは定時帰りなのに自分だけ若干残業気味のカツオです。 そんな私が今日は仕事も早く終わり、珍しく娘ちんも嫁さん...
お役立ちブログ

パパエンジニアの自炊おとこ飯、グルテンフリーで米粉ピザ!スキレットに挑戦した話

長いこと自粛生活が続くとやることが家の中でのことになっていきますよね。 そこで私も普段は料理とかやらないんですけどフリーター時代に創作料理屋?みたいな店でバイトしてる時期がありまして多少の料理感覚があるんです。 そこがまたブラ...
お役立ちブログ

コロナの影響で時差通勤になったけど良かったこともあるという話

最近私は時差通勤しています。 どのくらいの時差かと言えば午後2時出社の夜帰りです。 だから毎朝子供と会うことも出来るしなんだったら公園で遊んであげることもできます。実際、今日も遊びました。 ある意味で残業も後ろに伸びるこ...
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